Uống cafe nhiều có tác hại gì tới tim mạch không?



Ngày nay, cà phê là thức uống phổ rất phổ biến và nhiều người yêu thích. Thói quen uống cafe bắt nguồn từ thói quen của đa số người dân phương Tây và sau đó được lan truyền sang các nước phương Đông và rồi dần dần phổ biến trong nhiều tầng lớp người trong xã hội, đặc biệt là giới làm việc văn phòng. Trên thực tế, mặc dù uống cafe có tác dụng giúp thức tỉnh não, khiến con người tỉnh táo, khơi thông các ý tưởng, tuy nhiên, nếu quá lạm dụng cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tim mạch.

Có nhiều người thắc mắc không biết uống cafe có tốt không? Uống cafe có tác hại gì? Để giải đáp được vấn đề này, các nhà nghiên cứu đã rút ra những kết luận rất khác nhau.Trong khi một số nghiên cứu đã cảnh báo rằng uống cafe có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, gây cứng động mạch chủ, góp phần vào nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thì những nghiên cứu khác lại cho rằng nó có thể giúp duy trì sức khỏe của tim và chức năng mạch máu, các bằng chứng chỉ ra rằng uống nhiều hơn ba tách cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ chống xơ vữa động mạch, một tình trạng mà mảng bám tích tụ bên trong các động mạch, ngăn máu lưu thông bình thường.

Không thể phủ nhận các hạt cafe có chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư, đái tháo đường, đột quỵ. Tuy nhiên, cafe cũng có một số nhược điểm như: Trong thành phần của cà phê có caffein là một chất gây nghiện mức độ nhẹ sẽ làm tăng tần số tim, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp…Chính vì thế nếu sử dụng quá nhiều cà phê có thể gây ra hồi hộp, bồn chồn, run tay chân cho một số người. Lạm dụng thói quen uống cafe sẽ gây tăng huyết áp và tăng cholesterol.
Mặc dù uống cafe có thể mang đến những ảnh hưởng đến hệ tim mạch, tuy nhiên, nếu yêu thích thì bạn vẫn có thể uống cafe với một lượng vừa phải mỗi ngày.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Nguồn: https://ngtba.org/

Xem thêm bài viết khác: https://ngtba.org/lam-dep/

Xetả cô giáo đang say sưa giảng bài,
tả cô giáo lớp 5,
tả đồng hồ báo thức,
tả đồng hồ báo thức lớp 5,
tà giáo,
ta muốn đến cửu châu,
tã quần bobby,
tả quần bobby,
tã quần bobby size s,
tã quần huggies,
tã quần huggies size m,
tã quần jo,
tã quần merries,
tã quần pamper,
tã quần unidry,
tả thầy cô giáo,
tả thầy cô giáo mà em yêu quý lớp 5,
tả thầy cô giáo mà em yêu quý lớp 6,
tả thầy giáo,
ta tự hào là nhà giáo việt nam,
tả về cô giáo,
taáo quân 2018,
taáo quân 2019,
taào tháo,
tác dụng của dầu oliu với tóc,
tác dụng của nghệ trắng trong làm đẹp,
tác dụng của rau muống,
tác dụng của táo,
tác dụng của táo đỏ,
tác dụng của thạch anh tóc vàng,
tác dụng của tinh dầu bưởi với tóc,
tác dụng làm đẹp của nha đam,
tác giả bài về đâu mái tóc người thương,
tác giả về đâu mái tóc người thương,
tác hại của nhuộm tóc,
tác hại của phẫu thuật thẩm mỹ,
tác hại của phẫu thuật thẩm mỹ khi về già,
tác hại của rượu thuốc trị mụn,
tác hại của sơn móng tay,
tác hại của thuốc giảm cân,
tác hại của thuốc nhuộm tóc,
tác hại của việc bôi kem đánh răng lên mặt,
tác hại của việc uống cà phê,
tắc kè kêu báo hiệu điều gì,
tác phong lề lối làm việc của giáo viên,
tách tóc,
tách tóc bằng multiply,
tách tóc ra khỏi nền,
taeyeon tóc ngắn,
tải báo mới,
tải báo thức,
tải bìa giáo án,
tái chế quần áo cũ,
tái chế quần jean cũ,
tải đồ chơi trang điểm,
tải đồng hồ báo thức,
tải giáo trình eng breaking,
tài liệu hướng dẫn cắt may áo dài,
tại sao boss muốn cưới tôi,
tại sao boss muốn cưới tôi phần 2,
tại sao boss muốn cưới tôi thuyết minh,
tại sao boss muốn cưới tôi?,
tại sao chúng tôi muốn bạn giàu,
tại sao tóc bạc sớm,
tại sao unikey không gõ được tiếng việt,
tấm áo chiến si mẹ vá năm xưa,
tấm áo mẹ vá năm xưa,
tam ca áo trắng,
tam giáo đồng nguyên,
tấm gương nhà giáo,
tam quốc quần hùng,
tâm tình cô giáo mầm non,
tắm trắng ở thẩm mỹ viện nào tốt,
tân cổ áo mới cà mau,
tân cổ phật giáo,
tân cổ về đâu mái tóc người thương,
tân nương ngổ ngáo,
tăng cơ giảm mỡ bụng,
tăng cơ giảm mỡ cho nữ,
tăng cơ giảm mỡ cùng lúc,
tăng đơ cắt tóc,
tăng đơ cắt tóc cho bé,
tăng đơ cắt tóc trẻ em,
tăng đơ hớt tóc,
tăng lương giáo viên,
táo,
táo ambrosia,
táo bạo,
táo cherry,
táo chua,
táo đá,
táo đá hà giang,
táo đại,
táo đài loan,
tạo dáng áo dài,
tạo dáng chụp ảnh áo dài,
tạo dáng và trang trí mặt nạ,
tạo dáng và trang trí mặt nạ lớp 8,
tạo dáng với áo dài,
tạo danh sách thả xuống,
tạo danh sách thả xuống trong excel,
táo đen,
táo đẹp,
táo đỏ,
táo đỏ hàn quốc,
táo đỏ khô trung quốc,
táo đỏ lùn,
táo đỏ tân cương,
táo fuji,
táo gai,
táo gala,
tao giay ket hon,
táo hà giang,
táo hàn quốc,
táo juliet,
táo khô,
táo khô hàn quốc,
tạo kiểu cho tóc dài,
tạo kiểu cho tóc dài thẳng,
tạo kiểu cho tóc ngắn,
tạo kiểu cho tóc ngắn đi học,
tạo kiểu cho tóc ngắn dự tiệc,
tạo kiểu cho tóc ngắn ngang vai,
tạo kiểu cho tóc ngang vai,
tạo kiểu cho tóc xoăn,
tạo kiểu sành điệu với tóc ngắn,
tạo kiểu tóc,
tạo kiểu tóc đẹp,
tạo kiểu tóc nam,
tạo kiểu tóc nam bằng máy sấy,
tạo kiểu tóc ngắn,
tạo kiểu tóc ngắn đi dự tiệc,
tạo kiểu tóc ngắn ngang vai,
tạo kiểu với tóc ngắn,
tạo mẫu tóc,
tạo mẫu tóc nam,
tạo mẫu tóc nữ,
tạo mẫu tóc online,
tạo mẫu tóc phù hợp với khuôn mặt,
tao muốn trở thành chúa tể bóng tối,
táo mỹ,
táo mỹ vũng tàu,
táo new zealand,
táo ninh thuận,
táo quan 2017,m thêm Bài Viết:


Article Categories:
Làm Đẹp

Comments

  • Uống cafe có nghiện ko vậy

    KONAMI KONAMI July 20, 2020 2:29 pm Reply
  • Em bị nghiện cf nhiều lúc em bị tức ngực khó thở liệu có bị tim k ạ

    Hiai Le July 20, 2020 2:29 pm Reply
  • Mn nói uống cafe là mất ngủ nhưng riêng mình lại ngủ rất ngon

    linh tô July 20, 2020 2:29 pm Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *