Cách làm 5 loại sốt Salad Healthy | Tập 6 | #Bepnhocuato | PhuongHa



Ngày hè nắng nóng chẳng ưa
Chỉ thèm “sa lát” một trưa nắng về
Ăn thôi cũng khó chứ đùa
Làm sao cho sốt vừa gầy lại ngon
*nhom nhom*

——————————————

Mấy ngày hôm nay Hà Nội nắng nóng kinh khủng, Hà cũng vì thế mà thấy sợ những đồ nóng, đồ ngấy, bữa nào cũng chỉ thèm lắm một đĩa Salad xanh tươi mà thôiiii❤
Mà ăn Salad tưởng dễ mà k dễ chút nào, nếu không chọn đúng sốt thì món Salad sẽ trở thàn món béo nhất trần giannnnnnn.
Chính vì thế, hôm nay tui đã làm Video này, mong là gợi ý được thêm chút chút với ace cho bữa ăn xanh tươi ngày hè.
Hiện tui đã chế được mấy sốt mới và up ảnh trên FB đó, mọi người hãy lên đó xem và ủng hộ tui nhaaa ❤
Đừng quên like và Subcrise nha hihi ❤❤❤
Chao xìn và hẹn gặp lại tuần sau với các công thức mix SALAD MÙA HÈ nhéeee

——————————————

Dưới đây là công thức chi tiết cho các loại sốt ngày hôm nay nha ❤
1. Sốt dầu giấm
2 tbsp dầu olive
1 tbsp mù tạt
1 tbsp dấm táo
½ tsp bột canh
½ tsp hạt tiêu
1 gói đường ăn kiêng (tuỳ chọn)
2. Sốt sữa chua
1 hộp sữa chua không đường
1 tbsp hành, thái nhỏ
2 tsp mật ong (tuỳ thích)
½ tsp bột canh
½ tsp hạt tiêu
Vụn chanh bào nhỏ
3. Sốt dưa hấu
120 gram dưa hấu, bỏ hột, cắt nhỏ
2 tbsp dầu olive
1 tbsp nước chanh
Lá bạc hà (tuỳ chọn)
½ tsp bột canh
½ tsp hạt tiêu
4. Sốt xoài
120 gram xoài chín, thái nhỏ
1 quả chanh, vắt lấy nước
1 tsp mật ong (tuỳ độ ngọt của xoài)
½ tsp bột canh
½ tsp hạt tiêu
5. Sốt lá mùi
60 gram lá mùi
2 tbsp dầu olive
1 quả chanh, vắt lấy nước
2 tbsp mật ong (tuỳ chọn)
½ tsp bột canh
½ tsp hạt tiêu

——————————————

Hãy đến với #bepnhocuato chính chủ qua các hình thức sau nhaa:

Facebook:
Instagram:
Mail: bepnhocuato@gmail.com

Nguồn: https://ngtba.org/

Xem thêm bài viết khác: https://ngtba.org/am-thuc/


Article Categories:
Ẩm Thực

Comments

  • đoi mai vẫn k thấy các món salad c làm với các loại sốt

    Vân Nguyễn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Bộ thìa đong chị mua ở đâu vậy ạ?

    Joker T July 18, 2020 4:38 am Reply
  • 1:33 chị ơi cho em hỏi nguyên luyện sữa chua ý mà không cần mật ong có sao ko ak

    Hồng Nguyễn Hữu July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Sốt để được bao lâu ạ

    Duyên Lê July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Ghiền sốt xoài quá ❤️🥴

    Hằng Yoko July 18, 2020 4:38 am Reply
  • e ko có mật ông có đc ko a

    HT Tik Tok VN July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị ơi không có dầu oliu thì thay bằng dầu gì ạ

    Thanh Nhàn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Sốt sữa chua có thể ăn tất cả món salad được hông ạ

    Ma Nữ Đáng Yêu July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Nó không dễ ăn tí nào

    Minh Thư Nguyễn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Nước sốt sữa chua có vị ra sao vậy chị

    Minh Thư Nguyễn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • cho hỏi chai dầu oliu 500ml tầm bao nhiêu

    Huynh tô tien su cha nha may nghe con cho mat day July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Bn ơi mình dùng sốt dầu giấm cholimex có béo k

    Dong Nguyen July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Ủa sao chị để trên video là bột canh rồi chị nói là muối vậy rốt cuộc là muối hay bột canh vậy chị?!

    •Hwang Ami• July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Ko cs mù tạt thì mình nên bỏ gì ạ??

    Anhh Maii July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Ui. Bh mới bít kênh này😎

    Nguyễn Anh Tuấn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị ơi cho em hỏi, sốt mè rang ăn nhiều có tăng cân kh ạ

    Thương Trương July 18, 2020 4:38 am Reply
  • cj ơi dầu oliu cj dùng là loại j đấy ạ?

    thảo trần hương July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Những loại sốt này giữ được trong thời gian bao lâu ạ chị?

    Lil Ngô July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Lá mùi là lá gì vậy ạ

    lun cute123 July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Sốt phù hợp vs khẩu vị ng việt mà cx dễ kiếm. Thấy mấy bạn kêu ko có ôliu thì mìh recommend là sthi nào cx bán nha vinmart bigc coopmart tmart……

    Sonhale Sokute July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị ơi bột canh là loại nào thế ạ

    hongphuc lenguyen July 18, 2020 4:38 am Reply
  • sốt sữa chua thay mật ong bằng đường ăn kiêng được không ạ?

    Linh Le July 18, 2020 4:38 am Reply
  • C ơi, cho e hỏi máy xay cầm tay c dùng là loại gì đó ạ

    Hà Hĩn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Muốn tăng cân thì sao ạ hic 😂

    Trâm Nguyễn Thị Bích July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị ơi dầu olive là cho mấy thìa ạ?

    anh trang July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chj oi e ko co dau oliu thi thay bang dau khac dc ko a

    Vân Trần July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Tại sao sốt xoài giới thiệu nguyên liệu có dầu olive lại k bỏ vào v

    phuong dung tran huynh July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị ơi choem hỏi c mua đường ăn kiêng ở đâu vậy ạ

    Anhngoc Tran July 18, 2020 4:38 am Reply
  • chị làm clip về eat clean đi chị. làm về bửa chính nên ăn gì và bửa phụ nên ăn gì đi chị. e cám ơn. mong chị làm clip này

    Hoang Trinh Lee July 18, 2020 4:38 am Reply
  • mù tạt vàng đấy là mù tạt j đấy ạ ?

    Tùng Nguyễn Thanh July 18, 2020 4:38 am Reply
  • b ơi máy xay trong hình bạn dùng là loại j thế?

    Hằng Nguyễn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • chị ơi làm sao để tăng cân , em cảm thấy mik quá ốm, chằng có ai làm về clip làm thế nào để tăng cân cả, mong chị giúp em

    thủy dung huỳnh thị July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chỉ cách làm nước sốt từ chanh đi chị

    t t July 18, 2020 4:38 am Reply
  • C ơi mấy lọ thủy tinh C mua ở đâu v ạ

    Quỳnh Đoàn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • E thay dầu oliu bằng dầu dừa đc ko c

    Luyên Phạm July 18, 2020 4:38 am Reply
  • e k thích ăn hành k cho vào có được k ạ

    long Nguyễn July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Không cơ dầu oliu có thể thay thế bằng dầu nào k c?

    Huỳnh Vũ Hà July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Cj ơi chỗ em ko có dầu thì ko cho dầu vào được không ạ

    Quynh Nhu July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Chị huớng dẫn cách làm salad ăn với loại sốt này đi ạ

    Quỳnh Anh Ngô July 18, 2020 4:38 am Reply
  • Clip e đang tìm đây r :3

    Thu Hiền Hoàng Thị July 18, 2020 4:38 am Reply
  • chị ơi thay sữa chua không đường thành sữa có đường được không ạ

    Bé Mưa July 18, 2020 4:38 am Reply

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *